蜆精 / 雞精 哪種精對身體比較沒負擔?

身體虛弱有主動脈剝離史的男中年人應該喝蜆精或雞精較能保護心血管請專家指導
已有主動脈剝離史.建議飲食採低鈉、低膽固醇、低脂飲食.並攝取新鮮的蔬菜水果.吃蜆精、雞精及靈芝對此病情都無任何幫助.實際上它們都不具任何醫療效果.所有療效都是業務員自己宣稱的.要改善病情按時服藥才是上策.因病患可能還患有其他疾病.所以要服用此類保健食品建議先詢問該院醫生或營養師.例如:病患若有痛風病史因蜆精含有高普林會造成病患痛風發作.
靈芝比 蜆精/雞精 適合主題：蜆湯保肝 潘敏雄驗證老祖宗智慧http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7130.htm肥胖的主因是攝食過多的高脂肪、低蛋白的高糖類食品和過少的膳食纖維類的粗質素食

缺乏運動、造成身體內分泌系統、系統和相關功能的失調

從而引發高血壓、高膽固醇、高血糖、高血脂、糖尿病、胃腸道疾病等病徵。

靈芝的功效是學術研究的重點

已證實靈芝具有多方面的功效：靈芝－減緩身體機能衰退人到中年

如牛負重

工作、家庭兩頭燒

百病叢生

身體也開始走下坡。

年輕時的揮霍無度與保養不當

在體內埋下的病根也可能陸續迸發。

辛勤勞作

傷精費神

加上廢氣、化學物質、環境污染

使毒素長期累積在體內

降低了免疫抗病能力。

異常細胞的裂變

發展為惡性腫瘤……。

中年是人生預防、調理、修復和再造的關鍵時期

切莫掉以輕心。

俗話說：「萬病皆由血栓引。

」血液不停地將氧氣和養份輸送體內。

人到中年

脂肪、膽固醇等有毒物質沉積於血管內壁

使血管壁變厚硬化

血液流通不暢

凝結血栓微粒等等

因而引發痛風、血管粥硬化、心肌梗塞

甚至腦中風的危險。

靈芝有解毒、提高自體免疫力及使機體正常化的作用。

如果服用含有高活性靈芝多醣（D6）、靈芝酸、靈芝腺甘、有機鍺等提煉精製而成的靈芝製劑

可以減緩心血管疾病、腫瘤、肝炎、神經衰弱、糖尿病、哮喘的威脅。

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